Das Buch über die Souplessemethode, der Trainingsansatz mit dem ich trainiere, ist jetzt auch in Deutsch erhältlich. Zusammen mit Klaas Lok habe ich daran gearbeitet. Das Buch “Effizienter trainieren – ökonomischer laufen – schneller werden” gibt es bei Amazon. Schaut auch in meinem video channel https://www.youtube.com/@sport_literatur.
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Meine neue Webseite
Längst überfällig, jetzt ist sie da: meine neue Webseite. Mit Blockstruktur und neuem Inhalt, optimiert für verschiedene Geräte.